Depressionen del 2


Att gå sysslolös under en sjukskrivning när man är deprimerad är ingen höjdare kan jag meddela. Till en början är det precis vad man behöver, speciellt efter en utmattningsdepression som jag hade men vila gäller alla. Men att gå totalt sysslolös är inte bra. Jag hade sjukgymnastik för mitt knä och det var bra men jag hade behövt mer. Mer hjälp.. Samtal, medicinering, motion, terapi. Något mer för att bli bättre, men jag kommer till det senare.

Jag fortsatte läsa två-tre ämnen. Men till våren gick jag upp på fulltid igen. Jag ville inte det egentligen men jag blev inte bättre och ville inte behöva gå om ett helt år. För att klara av det så valde jag att börja med antidepressiva. Jag klarade terminen utan IGn och streck och tog studenten med mina vänner. Sedan fick jag läsa klart de resterande ämnena till hösten.

Forts följer..



Depressionen del 1


Min depression nämnde jag i förförra inlägget. Nu tänkte jag berätta lite mer om den.

Depressionen började komma smygande när jag började gymnasiet. Jag var ganska skoltrött vid detta laget. Det delvis för jag var en otroligt ambitiös tjej med siktet på MVG i skolan. Sen hade jag engagemang som sprudlade, jag var med i ett ungdomsförbund, satt i styrelsen i min idrottsklubb och höll på att starta upp en ungdomssektion i den samma.

Jag hade suttit med i elevrådet genom stora delar av mina skolår och älskade utmaningarna och debatterna man fick ta. Därför hade jag även varit med i ungdomsfullmäktige alla år jag fick. Jag ville arbeta inom politiken när jag gått ur skolan. Jag ville påverka till det bättre. Drömmen var att en dag bli statsminister. Som sagt, ambitiös med höga ambitioner.

goinivaggen-210x300

Men skolan blev inte som jag väntat mig. Först gick jag på ett samhällsgymnasium där intagningen varit 70 och ambitionsnivån var otroligt låg i hela klassen verkligen.  Jag var ju plugghäst! Jag ville plugga! Jag hade mer gemensamt med lärarna än eleverna. Efter en månad bytte jag till mina kompisars skola. Att jag saknade dem något oerhört bidrog också så klart.

Men de läste natur, teknik och läste på annat plan av skolan än mig som läste samhäll. En av mina vänner läste också samhäll men vi hade helt olika tider för hon gick i en annan klass.

Klassen jag hamnade i var inte direkt välkomnande. Många kände jag till sedan innan, vissa hade jag gått med och vi umgicks inte i samma kretsar. Första året av gymnasiet blev väldigt ensamt. Men jag har stor del mig själv att skylla, jag kunde bytt men höll på tron att det skulle bli bättre när vi fick välja inriktning och sen kändes det som det var för sent att byta.

55_flower7

Andra året blev då bägaren rann över. Sommaren var kantad av olycklig kärlek och nyfunnen kärlek som till hösten trasslades ihop. Det slutade med att jag förlorade min bästa vän men fick en pojkvän i slutet av året (dock ej samma person). Stackars dem båda, mitt känsloliv var som en berg-o-dalbana. Jag hade många djupa mörka perioder, var svag och otroligt ömtålig. Skolan var lika meningslös som innan om inte värre. Klassen blev inte bättre med ny konstellation förutom att min vän som också gick samhäll hamnade i min klass. Utan henne på dagarna hade jag nog slutat gå dit helt och hållet.

Men trots att jag hade henne och min pojkvän så skolkade jag en hel del under våren. Kraven var orimliga och ouppnåeliga. I alla fall enligt mig. Kraven jag hade på mig själv var enorma. Men även om jag lättat på dem var utbildningen dålig, kraven VAR höga och lärarna brydde sig inte om arbetsbördan de la på oss.

Jag sökte hjälp under denna tid. Jag pratade med lärare, kurator, skolsyster, till och med rektorn. Viss hjälp fick jag. Min franska reducerades och lärarna fick ett uns större förståelse. Men kampen sög musten ur mig något otroligt. Och ingen följde upp något. Ingen gav mig vidare stöttning. Jag visste inte till vem jag skulle vända mig när jag redan vänt mig till alla jag kunde tänka mig.

Något jag inte nämnt är att jag alltid varit en väldigt öppen person. Inte rädd för att visa vad jag känner och bära mina känslor på rockärmen. Och det var precis vad jag gjorde. Men jag hade aldrig trott att människor kunde vara så kalla. Jag vet att många inte visste vad de skulle göra. Min stackars pojkvän har fått utstå otaliga utbrott av alla de slag. Han som stod mig närmast visste inte heller vad han skulle göra.

Jag fick kämpa så otroligt på egen hand.

Jag vände mig till BUP- Barn och Ungdoms Psykiatrin. Kontoristen visste inte riktigt vad hon skulle göra med mig, trots att jag var samlad och sansad. Jag hade berättat att jag kände mig nere och ville träffa en psykolog eller liknande. Hon lämnade mig i väntrummet för att gå och leta efter någon.

Jag fick en tid till en psykolog. Han var värdelös. Jag välde ut mitt hjärtas innehåll och -ding-, när tiden var slut så fick jag gå, hur ledsen jag än var. Han var kall och hemsk. Det gav mig inget och jag förlorade mer och mer tilltron till andra människor. Och jag stängde in mina känslor mer och mer.

Tvåan var otroligt svår att ta sig igenom.och trots att sommaren mellan tvåan och trean var helt ok vad jag minns så blev min depression bara djupare. På hösten i trean brast det helt. Min före detta bästa vän som själv lider av kronisk depression tog mig till psykakuten där jag blev sjukskriven några månader. Men det var ingen trevlig upplevelse. Det var en utländsk doktor som inte helt förstod vad jag sa och virse versa. Och med minnet färskt från tiden med psykologen och alla oförstående kalla människor så slöt jag mig som en mussla.

Men jag blev som sagt sjukskriven.   Forts följer.



Tips


Vill tipsa om denna sida för att redigera och piffa upp bilder

www.picnik.com

Finns på svenska också :)

Här är exempel på vad man kan hitta på

gul_blomma

Orginal

fixad_blomma



Vem är då jag?


Ålder och kön vill inte jag ska påverka hur jag och mina åsikter uppfattas, men med tanke på vad jag vill skriva om kan det bli svårt att undanhålla.  Därför är det väl lika väl att meddela att jag biologiskt, socialt och mentalt är kvinna och hittills har levt 20 år och 10 månader.

Female

Det största i mitt liv just nu är min depression. Jag lider av utmattningsdepression och har gjort det de senaste tre åren. Förra året hade jag en bättre period men jag var arbetslös. Jag startade efter studier med motivation och lust att ge mig ut på arbetsmarknaden men efter oräknerliga nej tack och uteblivna svar så började motivationen ge sig och lusten sträckte sig till att orka gå upp för att pissa.

En annan stor del i mitt liv har varit återkommande svampinfektioner som jag tacklas med.

flugsvamp-ond

Kommer nog skriva en del om min familj också som består närmast av mor, far och bror. Sen finns även min mormor med och min gudmor, som är mer som en moster.  Jag har även två halvsystrar men ser dem väldigt sällan.

Allra närmast i mitt liv finns min pojkvän som jag inte klarat mig utan. Hans stöd och kärlek får mig att kämpa på.

Det får räcka nu. Mer en annan dag.



No.1


Det känns nästan som jag tappat orden. Det var så länge sedan jag skrev, verkligen skrev. Jag har alltid varit rädd för det.  För när jag börjar har jag så svårt att sluta. Det känns konstigt att det i en så liten hjärna kan finnas så många tankar.

Samtidigt som jag är rädd för att skriva så tror jag på dess förmåga att utveckla, hela och överraska. Allt blir så mycket tydligare när man har det nedskrivet framför sig. Problemen t

ycks mer överskådliga och lösningen närmare. Hjärtat känns lättare när det som tynger kommit ut. Idéer och funderingar kanske är verkligare och närmare än man trott. Perspektivet förändras.

Jag önskar mitt minne var bättre. Jag kan minnas tanken att ”Detta borde jag skriva ner så att jag inte glömmer det eller så jag kan bevara det”  men sällan minns jag tanken innan. Jag borde fatta pennan oftare eller låta fingrarna smattra på tangenterna :)

writing

En bild med text som så ofta stämmer


To the moon and back is proudly powered by WordPress and themed by Mukka-mu